《当下的力量Ⅱ》
《当下的力量Ⅱ》
出版时间:2011-11
出版社:中国友谊出版社
作者:埃克哈特·托利
页数:212
译者:魏姣
《当下的力量Ⅱ》前言[E]
引言真正的心灵导师并不会教授文字里蕴含的众所周知的意义,也不会给你提供或者增添新信息、新概念或新行为准则等这些流于表面的东西。真正的心灵导师只有一个作用,那就是帮助你移除障碍,促使你从生命的深处去看清自己本来是谁,去了解自己本来已经知道的事。心灵导师的存在,是为了向你揭示内心世界的秘密,揭示保持平和的法门。如果你是为了激发新的灵感、寻找某种理论、信仰或者智者言论而意外地闯到这位心灵导师或本书的面前,那你可要失望了。也就是说,如果你是来找寻精神食粮,那么你会无功而返,更错失了寻找过程中真正的精华。本书的精华不在于字里行间的侃侃而谈,而是存在于你的内心深处。在阅读本书时,请牢牢记住,你要用心去感受它。这些文字不过是路标,你无法在思想领域找到它们的真理,而是在你内在的层面中有所收获,在一个比思维更宽阔、更广袤无垠的层面里。这个层面的一个特征就是存在一种生机勃勃的平和,一种极富生命力的平和。因此当你读这本书时,若觉察到你内心的平和在袅袅升腾,那么这本书便起了效果,发挥出了心灵导师的作用,它会提醒你:你是谁,为你指明回家的路。本书不是用来从头读到尾然后束之高阁的,它不是为日积月累的灰尘所苟活的,你要与它在一起,时常翻看它,不过更重要的是要经常合上书放下它,或者让自己花更多的时间思考而非阅读它。相信许多读者会发现自己在读完一个章节后想要暂停下来,不由自主地开始陷入沉思,进而内心宁静如水。在阅读的过程中中止阅读比继续阅读更加有益、更加重要。我们总是有种思维定式,这种命定的模式总是循环往生,备受现实的局限,陈旧而破败,所以发挥本书的作用吧,它将把你从这种思维模式中唤醒,还你自由!本书的形式可视为是古老印度记载灵性教诲经文的现代再现。古老经文以格言警句或者寓意精深的箴言形式出现,不带任何概念性的设想。《吠陀经》与《奥义书》就是以经文形式记录下来的早期的关于神性的教诲,包含的都是佛陀智慧的结晶。如果把耶稣教导众人的箴言与譬喻,从后人叙事性的语境中摘取出来,那么它也可以被看做是经文,和中国古代的智慧之书《道德经》一样蕴含着深刻的教诲。这种经文的优点在于其形式的简洁,它不提倡任何没有必要的思考。它从不予人明示,但仅仅有所指向的话远比它说出来的话要重要得多。本书近似经文形式的写作风格于第一章尤为明显,这一章是众章节中文句最简短的一章,但却是全书的精华所在,对于一部分读者来说,也许他们所需要的全部东西都集中在这一章中,而其他的章节则是为了那些需要更多路标的读者而写的。一如古老的经文,本书的文字是神圣的,它们是一种意识状态的产物,我们称之为宁静。然而,与那些古经文不同的是,它们不属于任何一个宗教或任何一个精神传统,但却能够迅速融入整个人类这个集体之中。于是,人类意识的转变不再是一件奢侈品,也就是说,它不再只属于少数几个人了。如果人类不希望自我毁灭的话,那么意识的转变将是一件必须完成的使命。此时此刻,旧有意识的愚钝和新生意识的崛起正在同时加速进行,而矛盾的是,事情在越变越糟的同时也在朝好的方向进发,只是变糟的那部分因为制造了太多的“噪音”变得更为明显。当然,阅读本书是让那些文字转换成你头脑中的思想,但这些思想不同于以往重复的、嘈杂的、自私的或者借吵闹引起注意的普通思想。如同那些真正的心灵导师或者古经文一样,本书的思想不会要求你“来看我”,而是希望你“超越我”,因为这些思想是宁静的产物,它们有种力量,能够引领你回到它们诞生的那片宁静中。那种宁静也是内心的一种平和,而宁静与平和正是你存在的本质,只有内心的宁静才能拯救这个世界,改变这个世界。
《当下的力量Ⅱ》内容概要[E]
本书共有十章,探讨的内容从“寂静与宁静”、“超越头脑的思考”,直到“小我与痛苦的终结”。在书中,作者将自己新近心灵成长历程整合并深化,以古典箴言式的简洁话语,新颖而独特的书写方式传达出来,与读者一同解析现今人们痛苦的根源,指导他们从根本上消除痛苦,回归宁静祥和,获得恒久的幸福与力量。
作者向我们传达出这个时代对于灵性需求的真理:宁静与平和是你我共同拥有的力量,只有发现内心的宁静才能找回每时每刻的自己,改变当下。
《当下的力量Ⅱ》作者简介[E]
埃克哈特·托利(Eckhart
Tolle)当代最伟大的心灵导师,生于德国。伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究学者和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活,让他的人生道路发生了全新变化。接下来的几年,他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。
托利的教法简单而深刻,与古代灵性导师一脉相承,用清晰明了的语言传达一个永恒的真理:我们可以在当下摆脱痛苦,获得宁静,进入自在平和的世界。
目前,埃克哈特.托利在世界各地广泛旅游讲学,努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。
《当下的力量Ⅱ》书籍目录[E]
张德芬 推荐序
引
言
第 1 章
寂静与宁静——定能生慧的秘密
智慧是什么?怎样才能找到它?定能生慧,只要保持宁静,去看、去听,无需他法,就能觅得智慧。静下心来,细细地观察,静静地聆听,激发你内在的智慧,让宁静引导你的言行!
第 2 章
超越头脑的思考——冲破固有思维的牢笼
大多数人一辈子禁锢在自己的思维牢笼里,他们从未超越那受制于过去的、狭隘的、源于大脑的自我感觉。
第 3 章
小我之我——你为什么不满足?
小我总是忙于寻找,只要你活在小我之中,你会不断将当下的时刻贬低成一种达到目的的手段。你只是在为未来而活,但当你达到目的后,你却依然无法得到满足,至少不会得到长久的满足。
第 4 章 当下——汲取当下的力量
当你的注意力指向当下,你会清醒,好像从梦中醒来,从思想的梦境中醒来,从过去之梦与未来之梦中醒来。多么清晰,多么简单,再也不用为问题所困扰,因为你只活在当下。
第 5 章 真实的你——全然临在于当下
你无法在过去或是未来觅得自己,唯一可以找到自己的时刻就是当下。
第 6 章
接受与屈服——从“不”到“是”的内在转换
当你对生活的“实际情况”俯首称“是”时,当你依实际状况全然地接纳了此刻的一切,你将在心底感到真正的平静和深沉的喜悦。
第 7 章
在大自然中灵修——用宁静激发灵性
感知你的呼吸,并全神贯注于此,你便能够以最亲密、最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予你极大的力量。它带来了意识中的一次大转换,从思维的概念的世界到无制约意识的内心世界的转换。
第 8 章 人与人之间的关系——放弃评判即可开悟
与人交往时,如果她的过去便是你的过去,她的痛苦就是你的痛苦,她的意识水平也是你的意识水平,你便会和她一样地思考,一样地行动。当你意识到了这一点,你便学会了宽恕与同情,从而获得平和。
第 9 章 当死亡与永恒相遇——参透时间的幻象
古往今来,圣贤与墨客,早已关注人类如梦如幻的存在特质,那就是:看似如此稳固而真实的世界,分分秒秒却在飞逝着,随时都可能烟消云散。
第10章 小我与痛苦的终结
——重获新生的力量
臣服你在此刻所感受到的或是经历到的,全部当成是自己选择的,这样你便可以终结痛苦,获得真正的自由,并将瞬间拥有强大的力量。
《当下的力量Ⅱ》章节摘录[E]
版权页:插图:地球上所有的苦难,皆源于“我”或“我们”这样的个人意识,它遮蔽了你的真正面目。如果你无法认识你的本体,最终会迷失了自我,就是这么简单。不知道自己是谁,大脑就会创造出一个自我形象来代替你美丽而神圣的本体,渐渐地你对这个害怕而又贪婪的自我产生了依赖感。保护并强化这种虚假的自我感成为你生活的最重要的驱动力。许多习惯用语,甚至语言结构本身,都揭示了这样一个事实:人们不清楚自己是谁。人们会说,“他丢了性命”,“我的小命没了”,好像命是你能够拥有或丢弃的东西一样。然而,事实是:你无法拥有生命,你就是生命本身。世上只有所谓的“生命统一体”,它是弥漫于天地之间的纯意识,一块顽石、一片绿叶、一个动物、一对男女、一颗星辰、一个星系,都是意识的形,都是它短暂存在的外在形象。你从内心深处能够感受到你已经懂了吗?你能够感受到自己其实就是宇宙“生命统一体”的一部分吗?
《当下的力量Ⅱ》媒体关注与评论[E]
当下的力量能改变你的思维。结果呢?更多喜悦在当下。
——美国著名黑人女主持人奥普拉·温弗里这是一本激动人心的书,它用最清晰易懂的语言,告诉我们活在当下的真理。
——亚马逊网络书店《当下的力量Ⅱ》是一本真实、冷静、充满智慧的指南书,它指导你过上更纯粹、更贴近灵魂的生活,协助你达成情感与心灵的完满。埃克哈特·托利的文字承载着临在状态的高能量振动。这本书在振奋人心的同时,又极为实用,它必将是灵修类作品中的经典。
——新世界图书馆托利以简而有力的方式,告诉读者何谓内在宁静。
——《出版人周刊》我想邀请每一位读者,真正敞开你们的心灵,像埃克哈特·托利建议的那样,去慢慢消化《当下的力量Ⅱ》里的每一个字,让它们在你心里沉淀下来,这样你们一定会收获良多。
——夏伦·邓肯,《当下觉察力》作者
《当下的力量Ⅱ》编辑推荐[E]
《当下的力量2》编辑推荐:你应该像《圣经》一样放在案头,带领着你进入当下,重拾宁静,唤起并深入内在的真我!一场全人类的心灵回归,当代超好用的心灵圣经。按照书中的方法,持之以恒地练习,生命品质定会改变!——身心灵畅销书作家张德芬作序推荐。当你与自己失去了联系,你便 在这个世界中丢失了自己。如何找到内在的自己?请埃克哈特•托带你回家。“当然,阅读《当下的力量2》,是让那些文字转换成你头脑中的思想。但这些思想不同于以往。重复的、口曹杂的、自私的。或者借吵闹引起你注意的普通思想……如同真正的心灵导师或者古经文一样,《当下的力量2》的思想不会要求你‘看看我’,而是希望你‘超越我’。因为这些思想是宁静的产物,它们有种力量,能够带着你回到它们诞生的那片宁静中。那种宁静也是内心的一种平和。而宁静与平和正是你存在的本质。只有内心的宁静才能拯救这个世界,改变这个世界。”——埃克哈特•托利