《中老年性保健养生术》
《中老年性保健养生术》
出版时间:2003-1
出版社:内蒙古科学技术出版社
作者:刘相伟
页数:253
字数:200000
《中老年性保健养生术》内容概要[E]
《中老年性保健养生术》一书,共分十三章,着重介绍了人体生殖系统生理与解剖,中老年性生活注意事项,性保健饮食与常用中草药,古代宫廷秘方与养生术,功能锻炼法,性功能障碍和泌尿生殖系感染的临床表现及其西药、中药、针灸、按摩、熏洗、涂搽、热慰、薄贴、药带、敷脐、热烘、穴位注射等针对性疗法。
本书内容丰富、文字浅显易学易施、实用性强,适合于专业医务人员和广大中老年朋友阅读。
《中老年性保健养生术》作者简介[E]
刘相伟,一九五三年出生,毕业于白求恩医科大学,长春中医学院 ,现任辽宁中巨人体科学研究院院长。从事人体科学保健康复方面的研究工作近三十年。先后发表学术论文近30多篇,均获得较高的评价,在国内外享有一定声誉。近十年来在老年病有延年益寿保健康复的研究方面有得特的
《中老年性保健养生术》书籍目录[E]
第一章 中老年性保健知识 男性生殖系统的解剖及生理关系 妇性生殖系统的解剖及生理关系 保持身心健康对性生活的重要性 性生活与年龄有哪些关系 中老年人性生活次数以多少次为宜 中老年人的性交时间多长为宜 性生活前应该注意哪些事项 性生活中应该注意哪些事项 性生活后应该注意哪些事项 当发现自己情功能障碍时怎么办 性生活对中老年人的身心健康有哪些影响 阴茎的大小、粗细、软硬在性生活中有何影响 如何认识壮阳药物及保健品的作用 哪些疾病对性功能有影响 哪些药物对中老年人性功能有影响 吸烟、喝酒、饮茶对性功能有何影响 性爱对中老年人的晚年生活尤为重要 男人是否也有更年期 为什么中老年人易发生阳痿 生命在于保养而非只在于运动第二章 食品类在保健治疗中的作用 一 豆类
黄豆
黑豆
蚕豆
红小豆
刀豆
绿豆
豌豆 二 米谷类
大米
小米
高梁米
玉米
面粉
糯米
荞麦
薏米
芝麻、黑芝麻 三 糖类
白糖
红糖
饴糖
蜂蜜
冰糖
……第三章 家庭种植花木类在保健治疗中的作用第四章 性保健治疗中常用的中草药类第五章 药酒类第六章 茶及药茶类第七章 药浴类第八章 古代宫廷秘方第九章 中药性保健疗法验方类第十章 强身健体功能锻炼法第十一章 性功能障碍的临床表现及其治疗第十二章 泌尿生殖系感染的临床表现及其治疗第十三章 性病的预防附录 中医药概述