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《蛙泳技术与练习》电子版-2001-8-1_人民体育出版社_吴河海

《蛙泳技术与练习》《蛙泳技术与练习》电子版-2001-8-1_人民体育出版社_吴河海

《蛙泳技术与练习》

出版时间:2001-8-1
出版社:人民体育出版社
作者:吴河海
页数:133页


《蛙泳技术与练习》内容概要[E]

本书向蛙泳爱好者提供了学习的方法;向教练员们提供了全新的教学大纲、教学方法及练习方法。

《蛙泳技术与练习》书籍目录[E]

一、蛙泳概述
二、蛙泳技术介绍
三、学蛙泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、蛙泳技术练习
七、利用浮具学蛙泳
八、反蛙泳技术练习
九、蛙泳出发和转身
十、怎样才能游得远
十一、怎样才能游得快
十二、蛙泳知识介绍


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