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《右脑革命》电子版-2010-1_化学工业_郭莹莹

《右脑革命》《右脑革命》电子版-2010-1_化学工业_郭莹莹

《右脑革命》

出版时间:2010-1
出版社:化学工业
作者:郭莹莹
页数:184


《右脑革命》前言[E]

人的大脑有多强大?先来看一些数据——
大脑含有两干亿个脑细胞:大脑可以储存一干亿条信息:大脑平均每天产生四干种想法:大脑中信息传递速度超过每小时150公里。
毫无疑问,人类拥有最发达的大脑。但是,为什么除了少数仅有天才外,我们的智商仅仅在80~130之间,只比智商接近80的黑猩猩高不了多少呢?
答案是令人遗憾的。我们之所以不够聪明,是因为我们荒废了90%以上的大脑。就像美国科学家戴尔-欧布莱恩所说的:地球上未开发比例最高的地区,就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。
几干年来背四书、诵五经、考八股的教育方式,强化了我们左脑逻辑分析、信息处理、抽象思维之类的能力,却也几乎完全扼杀了负责形象思维右脑的活力。一只眼睛看东西不会清楚,一只脚走路也不会迅速,那么,只用一边大脑思考的我们,又怎么聪明得起来?美国奥·恩斯坦教授说,人脑两个半球如果积极配合.人脑的总能力和效率就会成倍地提高,那么,反过来说,只用左脑思考的我们,能力和效率就是在应有水平上成倍地减少。所以,本该拥有同样智力的我们,只能仰视爱因斯坦、牛顿、达·芬奇、达尔文等右脑能力健全的幸运儿,然后对着自己平平无奇的智商无计可施。
真的无计可施吗?不!只要你积极开发右脑,一样有机会发挥出大脑的潜力,成为竞争中的佼佼者。
本书融合科学家、医学家、心理学家与教育学家众多理论于一体,将枯燥的理论以通俗易懂的语言表述出来,并且直接将这些演化成果转化为具有可操作性的方法,让你可以轻松掌握开发右脑的简单方法,在日常生活中随时随地开发自己的右脑潜能。
本书还针对现代社会最需要的阅读速度、记忆力和外语学习能力进行三大专项训练,使你在人群中迅速脱颖而出,在竞争中领先一步。

《右脑革命》内容概要[E]

大脑含有2000亿个脑细胞;大脑可以储存1000亿条信息:大脑平均每天产生4000种想法:大脑中信息传递速度超过150公里/小时。毫无疑问,人类拥有世界上最发达的大脑。但是,为什么除了少数仅有天才外,我们的智商仅仅在80~130之间?答案是,我们之所以不够聪明,是因为我们荒废了90%以上的大脑!

《右脑革命》书籍目录[E]

Part 1 神奇的右脑 左脑右脑,各司其职 右脑的工作状态Part 2 开发右脑好处多 学海无涯,右脑做舟 抓住最后的机会 靠右脑成功 拥有更幸福的人生Part 3 让右脑在生活中动起来 这样吃,右脑才有劲 别让右脑没精打采 抓住右脑的生物规律 右脑需要正确呼吸 给心情加点糖 利导思维让我们乐观起来 关闭左脑习惯 充分运用你的左手 不妨来点压力 留点时间给右脑 右脑更需要休息 梳头?梳脑? 好好享受一次按摩 活力人生,活力右脑 多接近大自然 上得厅堂,下得厨房 把家务变成游戏 关掉电视,打开书本 扔掉计算器 为右脑学外语Part 4 在游戏中开发右脑 来段优美的音乐 画出你的心 天天都是元宵节 人人都是故事大王 对弈的艺术 拥有一双巧手 不可小瞧的连连看 大胆开口唱歌 假装是个左撇子 重拾古老的珠算 如果我是导演 让我们跳起来 准备好灵感记录本 向爱因斯坦学习 粉墨登场的时候到了 来,开个店 换种方式表达自己 写封图文并茂的信Part 5 关于右脑的特殊训练 调整你的α脑波 给自己一段冥想时间 催眠其实很简单 你也能看见心像 左侧肢体操 把手指动起来 来一次双手互搏 十点五十五分训练法 为右脑睁开的眼睛 挖掘你的瞬间记忆力 快速读,快速听 来点听觉刺激 利用谐音记忆 ESP训练法 学会运用CMT 识别图形和符号 看看你能想多远 换个角度思考 发现你的直觉Part 6 学会用右脑速读 一目十行和十目一行 普通人的阅读方式 影响阅读的坏毛病 惊人的右脑速读 磨刀不误砍柴工 训练出火眼金睛 建立你的眼、脑关联 视野决定速度 把握阅读的节奏 七种最有效的右脑阅读方式Part 7 开启你的右脑记忆 为什么记不住? 右脑记忆是优质记忆 拿起我们的右脑照相机 画出思维导图 展开联想 强制记忆见奇效 转码关键点记忆法 绘制你的专属图解字典 张开你的嘴 走进自己的回忆

《右脑革命》章节摘录[E]

《老子》中描述古代生活是“鸡犬相闻,老死不相往来”,虽有夸张,但信息闭塞的确是事实,人们茶余饭后谈论的不过是家中长短.能谈经论道、侃侃论述天下事,就更让人刮目相看了。
但是到了网络发达的今天,信息已经成了最不稀奇的东西。2008年7月仅整合一个月的雅虎,就宣布其生活服务分类板块的有效信息,已经超过了50万。而据IDC统计,2006年一年,全世界就生产出16101ZGB**的数字信息。
难怪美国社会学家兼著名作家戴维·申克在新书《信息烟尘》中抱怨:“信息,曾经稀少缺乏,并被当成鱼子酱来珍惜:但它现在却跟花生一样充足,被视为理所当然。”
在信息唾手可得的环境中,纵论天下已经不太稀奇,一个受过正常教育的成年人拥有的知识量,已远远大于古代的才子们。要想从竞争中脱颖而出,我们不得不向大脑输送更多的信息,从中检索出有用之物,并去粗取精汲取更多的知识。
然而,我们惯用的左脑记忆法,则无法满足我们大量阅读记忆的需求。一般人阅读速度平均为每分钟300~700字,皓首穷经也难以掌握足够的知识,变身为知识型人才。

《右脑革命》媒体关注与评论[E]

哈佛大学右脑开发研究教学计划,迄今为止已经培育出了6位美国总统、32位普利兹奖得主、33位诺贝尔奖得主,以及众多高官名流和企业巨头。
左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆效果简直就是1:100万,左脑记忆实在没法和右脑相比。
——七田真
我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,这就使右脑的功能得到了发挥。
——爱因斯坦
在全球范围内应刮起一场“右脑风暴”。
——克林顿
“地球上未开发比例最高的地区,就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。”
——美国科学家代尔·欧布莱恩


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